Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
51 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
602 kcal
|
Fat: 14.35g | Prot: 81.36g | Carbs: 34.31g.
Breakfast: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Творог (Обезжиренный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Сырники по Дюкану. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|