Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 50.47g | Carbs: 184.49g.
Breakfast: Фиги Меджул, не Молоко Сливки 12%, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Lunch: Prime Star Десерт Семена Чиа с Манго, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Салат Овощной, Хинкали, Гренки Домашние, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Dinner: ВкусВилл Попкорн Солёный, Банан. more...
|
|
1530 kcal
|
Exercise:
Resting - 11 hours, Yoga - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Sleeping - 7 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaneesha's Weight History
|