Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 156.99g | Carbs: 154.39g.
Breakfast: Сметанин Молоко 1,5%, Овсяные Отруби, Matti Овсянка, Сливочное Масло, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Сметанин Молоко 1,5%, Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха. Lunch: Сливочное Масло, Националь Рис Здоровье, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Оливковое Масло, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Other: Наша Корова Творог 5%, Optimum Nutrition Изолят, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PIGGI2014's Weight History
|