Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 92.41g | Carbs: 260.15g.
Breakfast: Мёд, Чай, Ячневая Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Интелл Финики, Зеленый Чай, Помидоры, Ячневая Каша, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Растительное Масло, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бублик, Компот, Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsushkaZ82's Weight History
|