menos_22's Journal, 18 Mar 19

55,1kg.
Por aqui, tudo no seu devido lugar, tudo acontecendo conforme o esperado e o programado! Foco constante, mas com algumas curvinhas programadas no meio do caminho....😊
🚴‍♀️🏋️‍♀️♥️💦🤗
55.1 kg Lost so far: 27.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2019:
429 kcal Fat: 21.17g | Prot: 9.57g | Carbs: 51.11g.   Breakfast: Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Frimesa Nata, Scala Queijo Prato, Café, Água, Mel. more...
1914 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Stretching (yoga) - 15 minutes. more...
steady weight

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


menos_22's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.