Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 22.87g | Prot: 71.84g | Carbs: 128.74g.
Breakfast: Гречка с Кефиром. Lunch: Оливковое Масло, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Federici Спиральки N42, Цветная Капуста (Замороженная). Dinner: Оливковое Масло, Куриное Филе на Пару, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Творог 5%, Просто Мёд, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|