Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
114.2 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 82.15g | Carbs: 201.13g.
Breakfast: Кофе, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Вологжанка Масса Творожная с Изюмом. Lunch: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Соевый Соус, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти #5. Dinner: Чай, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|