Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
364 kcal
|
Fat: 4.06g | Prot: 27.69g | Carbs: 55.59g.
Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Наша Корова Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Макфа Гречка на Воде. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|