|
Это полный провал
|
74.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 99.17g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Красное Яблоко, Льняные Семена, На Зубок Фундук, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Мистраль Гречка. Lunch: Сметана , Окей Котлета Рыбная, Праздник Вкуса Жаркое с Грибами, Судак Жареный. Dinner: Огородников Икра Кабачковая, Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники) , Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Помело, Bite Батончик Настроение. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|