|
normalizuje się....
|
67 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 61.28g | Carbs: 157.05g.
Breakfast: Turek Nasz Kozi Serek, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami, Pasztet z Indyka (Pieczony), Knorr Gorący Kubek Jarzynowa po Chińsku. Lunch: Banan, Grejpfrut, Biedronka Sernik. Dinner: Tesco Zrazy z Łososia ze Szpinakiem, Aakerman Surimi Smak Łososia, Biedronka Awokado, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Roszponka. Snacks/Other: Ciasteczka Owsiane, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Surimi, Kaufland Pomidor Cherry, Madero Chrzan Tarty z Żurawiną, Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Turek Nasz Kozi Serek, Knorr Gorący Kubek Jarzynowa po Chińsku, Roszponka, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokoszdominika's Weight History
|