Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
97.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 135.00g | Prot: 64.83g | Carbs: 11.74g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Избенка Масло Топленое "Гхи", Яйцо Куриное. Lunch: Лакомо Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Избенка Масло Топленое "Гхи", Избенка Масло Топленое "Гхи", Яйцо Куриное, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Ашан Брюссельская Капуста Замороженная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|