Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 105.75g | Carbs: 164.10g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Сыр Сулугуни, Heinz Многозерновая Кашка. Lunch: Белый Хлеб, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Свинина Запеченая, Лук, Помидоры, Стожок Творог Обезжиренный , Запеченный Картофель, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Тунец в Масле (Консервы), Хлеб Черный, Молочная Благодать Кефир 1%, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|