Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 80.27g | Carbs: 223.29g.
Breakfast: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Мистраль Пшено Шлифованное, Тыква. Lunch: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Яблоко, Сырники рисовые. Dinner: Белый Город Ряженка 4%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Фрикаделины. Snacks/Other: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Творожно-кефирная, Колос Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа на диете's Weight History
|