Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 59.94g | Carbs: 161.50g.
Breakfast: Сахар, Чай, Магнит Сыр Деревенский, Мёд, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: Вкусняев Био Кефир 2,5%. Snacks/Other: Печенья, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
l_balobanova's Weight History
|