Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 97.22g | Carbs: 106.53g.
Breakfast: Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сельдь Соленая. Dinner: Плов со Свининой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса.bur's Weight History
|