Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 57.68g | Carbs: 168.77g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Вкусное Море Риет из Горбуши с Миндалём, Белый Рис, Омлет или Яичница с Сыром, Шпинат, Кофе с Молоком. Lunch: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Макароны с Фаршем. Dinner: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сушеный Инжир. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльмираМита's Weight History
|