Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
118.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 89.68g | Carbs: 89.01g.
Breakfast: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Окей Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения_стройная's Weight History
|