Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2313 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 50.25g | Carbs: 305.44g.
Breakfast: Finlandia Candy Pohjanmaan Pastilli Salmiakki, Pirkka Suomalainen Omena, Kahvi, Start Start Naturell, Hunaja, Banaanit, Veriappelsiini, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Lunch: Danone Activia Mansikkajogurtti, Marli Sokeriton Metsämarja Keitto, Provena Kaurapuuro, Banaanit, Kahvi, Fazer Salmiakki. Dinner: Knorr Rice Snack Pot Curry, Saarioinen Porkkanalaatikko, Pirkka Savulohifilee, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Fazer Vuoksen Riisipiirakka, Saarioinen Porkkanalaatikko. Snacks/Other: Alko Hehkuviini, X-Tra Long Drink Greippi Light. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|