Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 70.41g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Молочные Горки Масло Сливочное, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Слодыч Печенье Чайный, Кофе с Молоком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Масло Подсолнечное, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naphranovich's Weight History
|