Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 33.34g | Carbs: 77.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Свинина Отварная, Приготовленная Тыква. Dinner: Растительное Масло, Свинина Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Spainolli Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Мёд, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ameliaely's Weight History
|