Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 12.29g | Prot: 18.78g | Carbs: 151.22g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Льняные Семена, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Баклажаны Тушеные, Рис Отварной, Ого Отруби Пшеничные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|