Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 80.75g | Prot: 56.27g | Carbs: 126.01g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сосиска в Тесте. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Бахетле Перловка с Овощами, Котлета по-Киевски, Окей Манго. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|