Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 58.93g | Carbs: 91.08g.
Breakfast: Конфета, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Персиком, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье. Lunch: Активия Натуральный Биойогурт с Черникой, Свекла Вареная, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Белая Дача Рукола, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов . Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|