Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 79.53g | Carbs: 172.61g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Куриная Печень, Брест Литовск Сметана 20%, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|