Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 88.88g | Carbs: 125.03g.
Breakfast: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ДЕП Катык, Подовинновское Молоко Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Махеевъ Кукуруза Сладкая, Капуста Белокочанная, Белый Рис, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Желудки Куриные, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла Treccia, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Dinner: Махеевъ Кукуруза Сладкая, Кабачки Тушеные, Сыр Голландский, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриная Грудка Отварная, ДЕП Катык, Подовинновское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяные Хлопья, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Epica Йогурт Ананас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|