Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
43.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 86.68g | Carbs: 120.27g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Активиа Активиа Термостатная с Черникой, Фаворит Какао-Порошок, Ашан Киви, Кофе, Корица, Пестравка Молоко 3,2%, Приправыч Разрыхлитель Теста, Вареное Яйцо, Фрутоняня Пюре , Myllyn Paras Овсяные Отруби. Lunch: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком. Dinner: Омлет с Молоком, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Магнит Банан, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Bite Батончик Контроль Веса, Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Жвачка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|