Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 130.81g | Carbs: 166.10g.
Breakfast: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Магнит Банан, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Сыр Российский, Увелка Кукурузная Каша на Воде, KDV Курица Запеченная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Яичный Омлет, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Агуша Творог Детский 4,5%, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Шарлотка ПП. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goldenviktory's Weight History
|