Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 110.86g | Carbs: 159.18g.
Breakfast: Кофе, Нутелла Шоколадная Паста, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша, Сыр Российский, Сливочное Масло. Lunch: Куриное Филе Вареное, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Банан, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Салат из Пекинской Капусты. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Shutova's Weight History
|