Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 43.11g | Carbs: 136.57g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сосиски Молочные, Макароны Жареные. Lunch: Плавленный Сыр, Булочка Зерновая, Чай с Сахаром, Квашеная Капуста, Суп Грибной. Dinner: Чай с Сахаром, Майонез, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и Мангового Сорбета, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irochka.peshkova91's Weight History
|