Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 75.38g | Carbs: 326.96g.
Breakfast: Сыр, Хлебец, Tahira Колбаса, Белый Хлеб, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья, Малиновое Варенье. Lunch: Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Перловка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Белый Хлеб, Snickers Snickers Bar (41.7g), Tahira Колбаса, Сыр, Белый Хлеб, Малиновое Варенье. Snacks/Other: Burton's Jammie Wagon Wheel, Alesto Чернослив. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djannati_kate's Weight History
|