Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
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55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1474 kcal
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Fat: 39.66g | Prot: 109.91g | Carbs: 156.97g.
Breakfast: Valsoia Latte di Soia Light, Prozis Burro di Arachidi, Burro di nocciole (homemade), Ferrero Cacao Amaro, Fragole, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Maia Albume d'uovo, Ecor Farina di Lupino, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Prozis Fiocchi d'avena. Lunch: Eurospin Gallette di Farro, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Zucchine Cotte, St. John Salmone Affumicato Scozzese, Poiatti Rigatoni Integrali. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Pomodori, Naturizia Mista Vivace, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Prozis Zero Bar Fudge Brownie. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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