Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
111.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2501 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 204.74g | Carbs: 303.29g.
Breakfast: Каждый День Лимонад, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Каждый День Рулет с Маком, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Творог (Обезжиренный), Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Помидоры, Фортуна Тунец, Мистраль Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Пицца Ассорти. Dinner: Подсолнечное Масло, Желтый Сладкий Перец, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edgar_Garrievich's Weight History
|