olikakipina's Journal, 17 Mar 19

Все!даю себе обещание,записывать все-все,что съем!
Вес вырос и не хотят уходить эту пару кг,а мне с ними не комфортно и тяжело😨😢😭

60.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 60.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

974 kcal

Fat: 24.02g | Prot: 99.72g | Carbs: 84.87g.   Breakfast: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Яйцо, Кефир 1% Володарское. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Вареное, Тыква, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Schogetten Dark Chocolate, Добрыня Творог 0%. more...

1526 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 52 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...