Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
44.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 22.08g | Prot: 44.14g | Carbs: 115.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ратибор Джем Абрикосовый, Лукоморье Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Поджаренный Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Вода. Snacks/Other: Мандарины, Село Зеленое Иммунолакт Финик Инжир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmiiiiioooo's Weight History
|