Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
97.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 45.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 136.43g | Prot: 56.16g | Carbs: 24.62g.
Lunch: Избенка Масло Топленое "Гхи", Ашан Брюссельская Капуста Замороженная, Брокколи (Соцветия, Замороженные), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Избенка Масло Топленое "Гхи", Лакомо Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Лакомо Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый, Избенка Масло Топленое "Гхи", Брокколи (Соцветия, Замороженные), Ашан Брюссельская Капуста Замороженная, Избенка Масло Топленое "Гхи", Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|