Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 155.20g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок 5%, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой, Сырники Диетические, Жареное Яйцо без Жира, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Зефир Ванильный, Летний День Молоко 3,2%, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Шампиньоны Тушеные, Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Сырники ПП, Ого Кунжут, Помидор Сливка, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany-1404's Weight History
|