Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 91.81g | Carbs: 104.51g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Nordic Овсяная Каша, Простоквашино Молоко 6%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Перепелиное Мясо с Кожей, Перепел, Торт Наполеон. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 6%, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Сливы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StefanovaVictoria1's Weight History
|