Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 128.85g | Carbs: 166.36g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Сметана 20%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Домик в деревне Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Prosto Гречка. Snacks/Other: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Здравник Цикорий Растворимый, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Творог 5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Перекресток Грейпфрут Красный, Иней Мороженое, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|