Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 71.82g | Carbs: 192.17g.
Breakfast: Белый Лаваш, Сметана, Чай, Блины, Блинчики с Мясом. Lunch: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Чай, Белый Лаваш, Верес Рагу Овощное с Грибами. Dinner: Брынза, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут, Помидор Соленый, Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки, Толстолобик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения8463's Weight History
|