Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 58.12g | Carbs: 207.93g.
Breakfast: Стародворье Колбаса Докторская , Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей. Lunch: Линия Батон К Завтраку, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Мирель Торт Прага. more...
|
|
2291 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koketka2005's Weight History
|