Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 108.91g | Carbs: 178.78g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лента Сыр Сливочный 50%, Яйцо, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Макфа Макароны Шпинатные, Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Лента Сыр Сливочный 50%, Яйцо, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Шоколадница Латте. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|