Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 60.00g | Carbs: 165.16g.
Breakfast: Good Food Орех Макадамия, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе, Курага. Lunch: Курага, Сушкоф Ролл Горячий Панко. Dinner: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Кофе, Тефтели с Рисом, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит, Кофе, Ашан Киви. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeronikaSemenova's Weight History
|