Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
101.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 101.37g | Carbs: 110.00g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Орехи Кешью, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Греческий Салат, Винегрет, Борщ. Dinner: Кетчуп, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianik_nadya's Weight History
|