Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2333 kcal
|
Fat: 105.52g | Prot: 102.53g | Carbs: 245.42g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебодар Батон с Отрубями. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский аппетит Слойка с Ветчиной и Сыром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Dinner: Бриз Сельдь Посольская, Красный Октябрь Маска, Milky Way Minis, Mr. Ricco Майонез, Салат Капуста-Морковь-Огурец, Рис Отварной, Мёд, Зеленое Яблоко, Арахис. Snacks/Other: Milky Way Minis, Красный Октябрь Маска, Maxi Vita Воздушный Рис, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Арахис, Baraka Финики Отборные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akilimen55's Weight History
|