Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 13.07g | Prot: 38.24g | Carbs: 345.50g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Кофе, Мёд, 4 Сезона Брусника Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Rich Сок Манго, Хлеб Цельнозерновой, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Малиновое Варенье, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidynhlk's Weight History
|