Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
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102.1 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1531 kcal
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Fat: 42.26g | Prot: 67.59g | Carbs: 230.57g.
Breakfast: Lindt Bombom, Banana Prata, Kefir de Leite. Lunch: Kibon Sorvete de Creme, Abóbora Cozida, Legumes Cozidos, Milho Verde Cozido, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Dinner: Abóbora Cozida, Legumes Cozidos, Milho Verde Cozido, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Karierguy's Weight History
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