|
😨😨2255😨😨
|
59.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 109.85g | Prot: 83.82g | Carbs: 221.97g.
Breakfast: Storck Toffifee, Сахарное Печенье (с Маргарином), Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Капучино, Абрикосовые Джемы и Варенья, Икра Красная, Блины на Молоке, Сливочное Масло. Dinner: Козий Сыр (Полумягкий), Сыр Бри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|