Ciclo quasi finito raga 😁
|
59 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 106.31g | Prot: 134.18g | Carbs: 87.96g.
Breakfast: Caffè Macchiato. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Avocado, Ossobuco, Fegato. Dinner: Brownies, Panna Acida-Sour Cream, Cheesecake, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Snacks/Other: Caffè Decaffeinato. more...
|
|
1709 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 45 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Georgette95's Weight History
|