|
Пока качели в весе. Толи тренировки влияют, толи хавка 🤣
|
60.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 52.97g | Carbs: 176.69g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнолия Гамбургер с Ветчиной и Сыром. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Редис, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Салат Оливье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|