|
na minusie jestem zaskoczona... Ale to na lekkim kacu😋 odwodniona 😥 dzisiaj działam dalej 💪🏽💪🏽💪🏽
|
66.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2327 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 77.62g | Carbs: 291.67g.
Breakfast: Pasztet z Indyka (Pieczony), Kubuś Marchew Jabłko Pomarańcza, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami, Tymbark Sok Pomarańczowy 100%. Lunch: Vital Fresh Surówka z Marchewki, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Dinner: Puree Ziemniaczane, Biedronka Sushi. Snacks/Other: Wedel Ptasie Mleczko, Lech Piwo, Flips Chrupki Kukurydziane, Lajkonik Paluszki, Lech Piwo, Ciasteczko z Płatków Owsianych, Madero Chrzan Tarty z Żurawiną, Turek Nasz Kozi Serek, Pasztet z Indyka (Pieczony), Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokoszdominika's Weight History
|